Mpanda Wang'ombe Wotetezedwa Wapamwamba Woviikidwa Wothira Udzu Wampanda
Pamwamba: Choviikidwa choviikidwa chotentha, kapena chokutidwa ndi PE
Roll Kutalika: kuchokera 66cm mpaka 203cm
Kutalika: 50m, 100m
Kulongedza: mu mpukutu kapena pallet.